Polar RCX5

Name: Polar RCX5
Brand: Polar
SKU: 229907
Price: 990 PLN

Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %)

Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.

Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %)

Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.

Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym

Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

Polar sport zones

Funkcja „Polar sport zones” pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50 – 60% HRmax), lekki (60 – 70% HRmax), średni (70 – 80% HRmax), ciężki (80 – 90% HRmax) i maksymalny (90 – 100% HRmax).

Kadencja - aktualna, średnia i maksymalna

Kadencja podczas jazdy na rowerze to liczba obrotów korbą na minutę. Kadencja jest podstawą poprawy efektywności pedałowania. Jazda z wyższą kadencją oznacza, że trzeba naciskać na pedały z mniejszą siłą, przez co zwiększa się ogólna wydajność. Kadencja (rytm) biegu wskazuje natomiast ile razy Twoja prawa lub lewa stopa dotyka ziemi w ciągu minuty. Kadencja biegu jest mierzona w krokach na minutę. Zwiększenie ilości kroków powoduje skrócenie czasu kontaktu z ziemią. Monitorowanie kadencji biegu pomoże Ci także znaleźć balans pomiędzy siłą a szybkością nóg.

Ustawienia dla dwóch rowerów

W komputerze rowerowym możesz zdefiniować ustawienia dla dwóch rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.

Dystans - treningu, okrążenia, wycieczki i całkowity

Dystans (km) możesz ustawiać i mierzyć na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z wycieczki informuje o odległości przebytej od ostatniego resetowania danych wycieczki. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego zerowania. Odometr podaje informacje o łącznym dystansie ogólnym – informacji tych nie można wyzerować.

Fitness Test

Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i na bieżąco sprawdzać postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Porównując regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i o ile zwiększyła się Twoja wydolność.

Obciążenie treningowe

Pokazuje, w jaki sposób trening wpłynął na Twój organizm oraz ułatwia porównywanie obciążeń wywoływanych przez różne typy treningu. Regularne monitorowanie obciążeń pomaga wyznaczyć własne granice, uniknąć niedotrenowania i przetrenowania, a także dopasować intensywność i czas trwania treningów do dziennych i tygodniowych celów.

Running Index

Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku. W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.

Programy treningu wytrzymałościowego

Programy dla kolarzy i biegaczy obejmują zalecenia dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń oraz okresu schłodzenia dla każdej sesji treningowej. Programy te są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i wydolności, co pozwala to na optymalizację treningu na podstawie obserwacji nawyków treningowych oraz aktualizacji programu ćwiczeń przeprowadzanej co cztery tygodnie. Program treningu wytrzymałościowego, stworzony na stronie polarpersonaltrainer.com, możesz przesłać do kompatybilnego pulsometru Polar.

Licznik kalorii

OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmaks.) oraz intensywność treningu.

ZoneOptimizer

Funkcja ta pozwala dobrać odpowiednią intensywność każdego treningu. Określenie tego samodzielnie nie jest proste. Dzięki funkcji ZoneOptimizer możesz osiągnąć założone rezultaty i cele, ponieważ pozwala idealnie dopasowuje ona pięć stref tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.

Nadajnik na klatkę piersiową Polar H2

Nadajnik na klatkę piersiową H2 pozwala na monitorowanie swojego tętna za pomocą kompatybilnego urządzenia firmy Polar. Bezszwowy pasek z miękkiego materiału doskonale dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając pełną swobodę ruchów podczas treningu. Dzięki wygodnemu zapięciu możesz go szybko założyć, gdy tylko będziesz miał ochotę na ćwiczenia, i łatwo zdjąć po zakończeniu treningu.

Bezpieczeństwo produktów

Informacje o bezpieczeństwie

Dane producenta:

Podmiot odpowiedzialny:

Specyfikacja

Opinie

Pytania i odpowiedzi