Zegarek sportowy Garmin Forerunner 745 czarny
Garmin Forerunner 745 to najmniejszy i najlżejszy kompleksowy zegarek dla biegaczy i triatlonistów, którzy potrzebują szczegółowych statystyk i wskazówek treningowych, a także funkcji smartwatcha. Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, triatlon — możesz uprawiać wszystkie te dyscypliny z pomocą profili aktywności.
Z zegarkiem Forerunner 745 uzyskasz szybki dostęp do pułapu tlenowego, obciążenia treningowego i innych statystyk. Otrzymuj sugestie dotyczące codziennych treningów opracowane w oparciu o ostatni trening. Zsynchronizuj swoją ulubioną muzykę bezpośrednio z zegarkiem. Co więcej, płatności zbliżeniowe Garmin Pay™ pozwalają dokonywać płatności z poziomu nadgarstka.
Stworzony do pracy w każdych warunkach
Zegarek Forerunner 745 został stworzony tak, aby towarzyszyć Ci tam, gdzie tylko nogi Cię poniosą. Został zbudowany, tak aby wytrzymać nawet do 200 intensywnych biegów, jazdy na rowerze po wyboistych drogach i długich sesji pływania.
Nosi się go wygodnie podczas treningu, wyścigu i na co dzień. Pojemna bateria zapewnia działanie do jednego tygodnia pracy baterii w trybie zegarka i do 6 godzin w trybie GPS z muzyką. Użyj trybu UltraTrac™, aby zyskać pewność, że masz wystarczająco dużo energii, by przetrwać najdłuższy bieg.
Postaw na wyniki
Aby uzyskać wskazówki dotyczące treningu uwzględniające Twój poziom sprawności fizycznej, zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi codziennej jazdy i biegania w oparciu o bieżące obciążenie treningowe i stan wytrenowania.
Po każdym treningu czas odpoczynku informuje Cię, kiedy będziesz w stanie przystąpić do kolejnego intensywnego treningu. Jest on obliczany w oparciu również o takie czynniki, jak intensywność treningu, wysiłek, aktywności w ciągu dnia i sen.
Uzyskaj dostęp do wbudowanych profili dla biegania, jazdy na rowerze, triatlonu, pływania w basenie i otwartych akwenach wodnych, biegania po torze krytym i innych aktywności. W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych możliwe jest przełączanie dyscyplin jednym naciśnięciem przycisku.
Trenuj mądrzej ze wskaźnikiem pułapu tlenowego uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
Symulator wyścigu to specjalistyczne narzędzie uwzględnia poziom wytrenowania i historię treningów, aby pomóc Ci pracować nad osiągnięciem swojego celu oraz zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia biegu.
Twój osobisty trener
Podczas biegu Forerunner 745 analizuje tempo, a także tętno i jego zmienność, w celu oceny w czasie rzeczywistym bieżącej wydolności organizmu.
Obciążenie treningowe dotyczy intensywności treningów z ostatnich 7 dni i porównuje te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
Stan wytrenowania ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu.
Garmin Coach to bezpłatne plany treningowe zawierające porady ekspertów są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
Więcej niż zwykły smartwatch
Pulsoksymetr monitoruje poziom natlenienia krwi, aby zapewnić Ci wgląd w jakość Twojego snu lub stopień aklimatyzacji na większych wysokościach. Monitor energii Body Battery™ mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu możesz znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
Monitorowanie cyklu menstruacyjnego może pomóc Ci dostosować treningu, tak aby maksymalnie wykorzystać możliwość poprawy wyników i planować nadchodzące wyścigi w oparciu o dzień cyklu menstruacyjnego.
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych.
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy i wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych za pośrednictwem wybranych dostawców tych usług.
